Фитнес-тренер посоветовала комплекс упражнений для прокачки ягодиц дома

Фитнес-тренер Ольга Дерендеева посоветовала комплекс упражнений для прокачки ягодиц дома. В комплекс входит четыре упражнения. Начать Дерендеева предложила с медленных приседаний. Затем эксперт рекомендовала делать ягодичный мост, скользящие выпады назад и болгарские выпады.

Менеджер Александра Емельяненко прокомментировал инцидент с бойцом в аэропорту

Менеджер российского бойца ММА Александра Емельяненко Никита Бурчак рассказал, что у полиции нет претензий к спортсмену после инцидента в аэропорту Кольцово. «Александр подтверждает случившееся, уже раскаивается и приносит извинения за задержку рейса. Понятно, что ничего хорошего в этой ситуации нет», — заявил Бурчак.

В Екатеринбурге задержали самолет из-за инцидента с Александром Емельяненко

В Екатеринбурге задержали самолет из-за поведения российского бойца ММА Александра Емельяненко. Инцидент произошел в аэропорту Кольцово: спортсмен помочился в помещении. Блогер Анна Данилова, летевшая тем же рейсом в Москву, заявила изданию, что Емельяненко находился в нетрезвом состоянии.

Канадскому форварду назначили максимальный штраф за удар россиянина в НХЛ

Канадского форварда «Тампы-Бэй» Алекса Киллорна обязали заплатить штраф в размере 5000 долларов за удар клюшкой российского голкипера «Нью-Йорк Рейнджерс» Игоря Шестеркина во время матча НХЛ. Во втором периоде Киллорн грубо атаковал Шестеркина, после чего на льду началась массовая драка.

Сменившая флаг шорт-трекистка сравнила зарплаты в сборных России и Дании

Российская шорт-трекистка Софья Просвирнова, сменившая спортивное гражданство на датское, сравнила зарплаты в сборных. «В первый год [в Дании] мне ничего не будут платить. А потом, если увидят потенциал, что-то будет полагаться. Хотя со стипендиями в России это не идет ни в какое сравнение», — заявила Просвирнова.

Российский игрок «Монреаля» отказался от участия в акции в поддержку ЛГБТ

Российский форвард «Монреаль Канадиенс» Денис Гурьянов отказался от участия в акции в поддержку ЛГБТ. Главный тренер команды Мартен Сан-Луи рассказал, что Гурьянов принял это решение по семейным обстоятельствам. «Я не знаю, какие могут быть последствия. Я ни разу не был на его месте», — добавил специалист.

Российская фристайлистка рассказала о полученной в драке травме

Российская фристайлистка Мария Доброва рассказала о травме, полученной в драке в отеле «Роза Ски Инн» в Сочи. «С сотрясением, но жить буду. Говорят, через две недели уже все будет нормально», — отметила Доброва. Она добавила, что врачи наложили несколько швов на рану на голове.

Российские хоккеисты приняли участие в акции в поддержку ЛГБТ в НХЛ

Российские игроки «Нэшвилл Предаторс» Яков Тренин и Егор Афанасьев приняли участие в акции в поддержку ЛГБТ. Акция прошла перед матчем регулярного чемпионата Национальной хоккейной лиги (НХЛ) против «Вегас Голден Найтс». Все игроки «Нэшвилла» надели на предматчевую раскатку радужные джерси.