Врач объяснила причины появления неприятного симптома менопаузы

Акушер-гинеколог Екатерина Волкова объяснила, почему во время климакса возникает такое неприятное явление как приливы (повышенная потливость). По ее словам, все дело в падающем уровне женских гормонов эстрогенов, влияющих на работу центральной нервной системы и нейромедиаторов.

Россиянам перечислили необходимые в конце зимы продукты

К моменту наступления весны практически у всех людей появляется гиповитаминоз, предупреждает кандидат фармацевтических наук Екатерина Баньковская. Гиповитаминоз, объяснила она, провоцирует ломкость волос и ногтей, сухость кожи, резкую кровоточивость десен, состояние апатии, бессонницу, мигрень, шум в ушах.

Развеян популярный миф о папилломах

Папилломы — это доброкачественные образования кожи разных форм, которые не представляют серьезной угрозы для здоровья, рассказала врач-дерматолог «Клиники Фомина» Александра Парфенова. «Вопреки многим мифам эти образования никак не связаны с вирусом папилломы человека (ВПЧ)», — уточнила она.

Назван неочевидный симптом рака щитовидной железы

Эндокринолог Анастасия Фатеева назвала симптомы рака щитовидной железы. По словам врача, на начальных этапах рак может развиваться бессимптомно. В зоне риска появления рака щитовидной железы находятся люди с семейным анамнезом и находящиеся под постоянным излучением, добавила она.

Диетолог посоветовала способ снизить уровень холестерина без лекарств

Диетолог Кристина Войт рассказала, что холестерин может быть повышен даже у стройных и здоровых людей. Также она дала несколько советов, как привести его уровень в норму. Первым делом специалистка посоветовала есть меньше соли и жареного, но употреблять больше овощей и фруктов.

Сексолог назвала толкающие мужчин и женщин на измены причины

Клинический психолог и сексолог Инесса Швацкая назвала основные причины, по которым мужчины и женщины решаются на измену в браке. Она предупредила, что женская измена является разрушительной для семьи, так как женщина решается на такой шаг в крайних случаях — когда любовь в браке закончилась.

Врач назвал опасные последствия недосыпания

Человек — единственное живое существо, которое способно жертвовать сном ради каких-то своих целей. Но ограничивать сон, особенно длительно — это как брать кредит в банке: все равно придется возвращать, притом с процентами. Об этом рассказал врач-сомнолог, доктор медицинских наук, профессор Роман Бузунов.

Назван вред привычных продуктов для завтрака

Диетологи Мэри Сабат и Лорен Манакер назвали мюсли и сдобные булочки неподходящими для завтрака продуктами. По их мнению, в них содержится слишком много сахара. Таким образом, начиная день со сладостей, можно легко превысить рекомендованный лимит, который в среднем составляет 12 чайных ложек.

Назван правильный режим питания до и после физических нагрузок

Питание человека играет особую роль при активных физических нагрузках, в частности при занятиях спортом, сообщила главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова. В беседе с «Лентой.ру» она рассказала, как правильно питаться до и после тренировок.

Врач назвала приводящую к перееданию и набору массы тела привычку

Торопиться во время приема пищи — крайне вредная привычка, сообщила главный диетолог столичного Департамента здравоохранения Антонина Стародубова. Привычка есть быстро может привести к регулярному перееданию и, как следствие, развитию избыточной массы тела, ожирению и появлению других заболеваний, подчеркнула врач.